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「自分に合ったクレジットカードはどうやって選べばいいの?」と迷っている人も多いかと思います。
ライフスタイルというのは人それぞれ異なっているので、まずは比較サイトや情報サイトなどを参考にすると良いかもしれません。

 

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それだけクレジットカードのサービス戦争が行われており、クレジットカードに申し込みをすると特典がいっぱいなのです。
ハッキリと言わせてもらいますが、クレジットカードを現在持っていない人は大きな損をしてしまっているのです。
現金主義で生活をしている人も多いですが、長期的に見れば断然クレジットカードがお得なのです。




年会費無料のお得なクレジットカードブログ:2018年11月17日
運動したらウエストが減るので、
いつもより余分に食べてしまう…

このあまりにも当たり前の事実が、
ダイエット理論では、多くの場合無視されています。
人間は動物であり、運動したらウエストが減るようにできているのです。

運動によって体重を減らすためには、
消費カロリーが摂取カロリーを上回っている必要がありますが、
運動で消費されるカロリーは少なく、
逆に太っている人が好む醤油とんこつラーメンや醤油とんこつラーメンといった
食べ物のカロリーは高めです。

ですから、
運動してウエストが減って
いつもより余分に少しでも食べてしまうと…
ほとんどの場合、
運動で消費した分より多くカロリーを摂取してしまうわけです!

みなさんは、「運動しだしたら逆に体重が増えた…」
そんな経験ありませんか?

それを太っている人は
「筋肉が増えた分だからいいのだ」と言い訳してしまうことがありますが、
実は、単に運動してウエストが減り、余分に食べた分太っただけ…
ということもよくあることです。

もちろん実際に筋肉が増えて体重が増えた人もいるでしょうが、
それでウエスト回りが前より大きくなっているなら、
それは単に太っただけです。

「ウエストが減っても食べなければいいだけだ」と考え、
それを実行できる人は、そもそも今太っていないはずですので、
何も悩む必要はありません。

ただ、そんな鉄の意志を持っているのに、
なかなかダイエットできないという人は、
自分をもっと客観的に見つめ直した方がよいでしょう。
多分鉄の意志があると思っているのは勘違いです。




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