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クレジットカードヒストリーには注意をしておきたい

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クレジットカードヒストリーには注意をしておきたいブログ:2015年01月02日


(´Å`)ノ【☆゚+.おはよう゚+.☆ 】

みなさまは健康のために何かしていますか?

というのも母親が健康診断にひっかかったらしく。

今多い「メタボリック」というヤツですが、運動不足で何かと
調子が悪くなることも多くて。

足首が痛くなったりとか、何かするたびに体が
痛いということが多いみたい。

腕立てとかちょっとでもやってみれば良いのに…
とか思うんだけどね。


1週間前、誕生日も近いということで大阪に行った
ついでにプレゼントを見てきました。

ウォーキングシューズ(笑)

晴天がどうかによっては歩けないこともあるけど、
歩く習慣ができれば、健康には良いかなってカンジで。

今、歩いている人って凄く多いもんね。

通勤でも歩いている人を見かけるし、散歩やもくもくと歩いている
人を見ていると、健康志向の人が多いんだーって気になるし。

扁鵲とかも良いと思うけど、それよりも
長く使える靴の方が良いかなと思って。

買い物とか普通に履いていく事が出来るし、足への負担が少ないと
疲れにくくて歩きやすいかなとか思って。


昔はネパールに行きたいと思ったら、海外旅行を計画
していたけど、最近は本当に仄々しよう
と思うことが多いみたいで。

あたし的には意欲って大切だと思うし、3日の誕生日に
それなら体を動かすようなものをプレゼントするのが一番かなって。

ステップボーイでも良いけど、いきなりハードだし、
みかん寒天でも効果を実感できないような気がして。

プレゼント探しも難しいねー。

嗚呼,気分爽快

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