プライオリティ・パスの会員に無料でなれる楽天カードブログ:2017年09月01日


(´Å`)ノ【☆゚+.おはよう゚+.☆ 】

きのうコアリズムを一緒にやってみたら
足クビが痛い・・・。

恥ずかしいけど、2KG太ったなんて言ってた
母親よりも運動不足・・・。

たまんないよねー。

あさってもドライブに行こうって言われてるけど、
PREEでも飲んでいこうかな。

ところで・・・
PREE
DHCのダイエットシェイク
こんにゃくゼリー

続けるなら、どれが良いと思います?

今、凄く気になっていて、寿司を食べたい時に食べる
生活も良いけど、規則正しい生活と食生活に少し気を遣おうかな
とか思って。

というのも、友達がバングラディシュの人と付き合ってるんだけど、
食生活が変わって、体型も変わったらしくて、食生活は大切!って
こないだ言っていまして。

もちろん19時に帰ってきても、ダンベルは
してたりするけど、食生活はダラダラ・・・

それじゃ、疲れもとれないし、健康とは言えないとか言われて、
たしかにそうかもしれないなーとか思って。

曇りのちはれだからとか天気次第しか動かないのではなくて、
岩盤浴とか室内で何かできるものを考えた
方が良いのかなって最近思うようになったんだよね。

というのも、仕事でもストレスはたまるし、何か趣味が必要
かなーとか思って。

趣味は「体をうごかすことです」って良いでしょ?

そんな足クビで良く言うよって言われるかもしれないけど(笑)

なにかを始めようと思う今日この頃です。


――――――以上で今日の報告を終わります。

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